Dopamin detox
Ma már minden természetes velünkszületett ösztönünket felhasználják ellenünk azért, hogy valaki gazdagabb és hatalmasabb legyen... És ezt még mi is támogatjuk azzal, hogy felnézünk azokra, akiknek van pénze, van hatalma…
(Vissza)fejlődés
Ledöbbenve olvasom David Eagleman: Az élő agy című könyvét. Na nem az emberi agy csodálatos működésén akadtam ki, hanem azon, hogy ezeket az új kutatási eredményeket mi mindenre akarják felhasználni.…
Megnyugvás a természetben és a figyelésben
Egyelőre a kutatók se nagyon tudják megmagyarázni, hogy miért nyugszik le az ember a természetben, de tény, és tudományosan igazolt, hogy jelentősen csökken a stressz szint a szervezetben, ha az…
Citromsárga ölelés
Egyik nap a ribizlibokrok és borágók között üldögélve beszélgettünk a férjemmel. Ahogy szórakozottan ide-oda tekintgettem, észrevettem egy méhecskét, ahogy lógott ki egy virágból, de aztán tovább is siklott a tekintetem.…
Az élet íze
Próbáltad már, hogy teljesen lelassulva eszel? Minden falatot, minden darabot a tányérodon gondosan megszaglászol, figyeled, ahogy szétárad a szádban az íze, kiáramlik az orrodból a zamata, próbálod a nyelvednek arra…
Ha elengedem, megkapom
Tizenhét éve írok blogot, de soha még ilyen írói válságban nem voltam. Értetlenkedve mondtam ezt a déli kávézásnál a férjemnek. Ő rábökött a földre, ahol ezeket a repedéseket láttam és…
Jó pap holtig tanul
Nem szabad általánosítani, ezt is megtanultam, szóval valószínűleg nem igaz ez minden jó papra... persze azt sem igazán tudom értelmezni, hogy hogyan definiáljuk a 'jó pap'-ot. Az én értelmezésemben ugyanis…
A káposztától a nyúlig és vissza
Azt hiszem, a táplálkozásnak (majdnem) minden bugyrát bejártam. Ketogén, paleo, vegetáriánus, vegán és pár nap nyers vegán is benne volt. Na meg persze ide tartozik az is, amikor évente 10…